решила тут диету одну попробовать - в основном из-за того, что пишут, что она разгоняет метаболизм. Ну и плюс очищение организма, выведение соли, воды и всё такое. С завтра начну =)
а вот и меню:
Завтрак: зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 2 чашки.
Обед: Отварной рис без соли - 1 тарелка, 250 миллилитров тёплого молока.
Ужин: Отварной рис без соли - 1 тарелка, зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 1 чашка.
Так же в течение дня разрешено употребление 1-2 чашек зелёного чая без молока и сахара, а так же воды без газа в необходимом количестве.
...а сейчас готовлю картошечку жареную, ням ^_^
а вот и меню:
Завтрак: зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 2 чашки.
Обед: Отварной рис без соли - 1 тарелка, 250 миллилитров тёплого молока.
Ужин: Отварной рис без соли - 1 тарелка, зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 1 чашка.
Так же в течение дня разрешено употребление 1-2 чашек зелёного чая без молока и сахара, а так же воды без газа в необходимом количестве.
...а сейчас готовлю картошечку жареную, ням ^_^
-
-
05.02.2012 в 00:13-
-
05.02.2012 в 10:29